Po poslednom recepte na domácu zmrzlinu, som tak trochu premýšlal, že ktorý z obľubených receptov by som vám priniesol najbližšie. Toto rozhodnutie mi tak trochu uľahčilo znovuobjavenie domáceho pomocníka na smoothie, ktorého som získal cez jednu z atraktívnych zliav na zľavovom portáli. Vybral som si preto pre vás 2 moje najobľúbenejšie varianty do týchto letných dní.
Ingrediencie:
Banánovo-jahodové smoothie s kokosovým mliekom
- 2 ks – prezretých banánov
- 200 ml – kokosového mlieka
- 200 – čerstvých, alebo mrazených jahôd
Banánové smoothie
- 2 ks – prezretých banánov
- 200 ml – vanilkového jogurtu (alebo obyčajný)
- 10 ks – kociek ľadu
Postup prípravy:
1) Príprava je viac ako jednoduchá, pretože stačí v oboch receptoch všetko jednoducho rozmixovať :).
Tento typ receptu radím do ultra rýchlej kuchyne s úžasným chuťovým efektom.
Máte svoj obľúbený recept?
Dajte mi vedieť :).
Nech vám chutí!
Váš @Smoliak